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치과 건강검진은 이러한 문제를 방지하고 조기에 발견하는 데 중요한 역할을 합니다. 치과에서는 일반적으로 6개월마다 한 번씩 검진을 권장합니다. 이 문제는 구강검진을 유지하기 위해 요구되는 최소한의 주기입니다. 그럴 때, 쉽사리 눈길로만 보는 검진은 부정확하며, 파노라마(구강전체를 촬영하는 엑스레이 사진) 및 치근단(일부 치아들만 촬영하는 엑스레이 그림) 촬영을 따라서 X선
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 생성한다. 옳지않은 자세가 계속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지러움까지
오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 주로 발병하는 어깨 질병이다. 50대 직후 어깨에 문제가 생긴다면 전형적인 어깨 질병으로 오십견을 가장 제일 먼저 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료의 말을 인용하면 2019년 기준 전 연령대에서 50대 병자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장
임산부는 허리 통증을 예방하기 위해 임신 초기 무모한 운동보다 간단히01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특히 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 야간에 허리 통증이 생성하기 쉽다.
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식(食) 생활을 행하는 데 있어서 최대로 중대한 역할을 하는 것이 ‘인간의 구강’입니다. 건강한 치아 및 구강 상황를 유지해야 건강한 식생활을 영위할 수 있으며, 더 나아가 구강질병 및 구강질환이 온몸건강에 효과를 미치는 것을 사전에 방지할 수 있을 것이다. 구강건강이 정석대로 유지되지 않으면 작게는 치아우식증(충치)부터, 많이는 구강암까지 여러 질병이 발생할 수도 있습니다.