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11명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 도와주는 유전자가 10% 더 활성화됐고, 염증을 야기하는 유전자는 40% 하향했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.

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미 증권거래위원회(SEC)도 이를 위해 지난 4월부터 기후 변화 관련 정보 공개를 표준화하는 노동을 진행 중이다. 지난 6월에는 기후 공시와 ESG 투자 관련 위법 행위를 감찰하는 태스크포스(TF)를 발족하기도 했다. TF 지인은 “이번 태스크포스 발족으로 투자자와 시장을 위협하는 새로운 공시 격차를 최우선적으로 해소하려고 한다”며 “시장과 위법 행위를 감시하고 투자자들을

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트위터에서 팔로우해야 할 12가지 최고의 도매사이트순위 계정

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‘아마존발(發) 격랑’은 인터넷 쇼핑 업계에 수많은 방향으로 몰아칠 예상이다. 우선 국내외 금액과 토종 금액 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 업체와 쿠팡, 아마존-11번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 가장 제일 먼저 충격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생활용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴’, 롯데쇼핑의

포천교정치과 : 성공을 위해해야 ​​할 일과하지 말아야 할 일 12가지

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최근에는 처음 치과에 방문하면 제일 우선해서 찍는 것이 치아 전체가 나오는 파노라마라는 전체 턱뼈와 치아 구조를 볼 수 있는 방사선 사진이다. 위턱과 아래턱의 모양과 치아 그런가 하면 상악동이라는 축농증이 나타날 수 있는 부분까지 볼 수 있어 며칠전에는 치과를 방문하면 처음 찍는 전형적인 사진이다. 치근단의 문제나 턱뼈의 문제 등을 볼 수 있으며 치아의 대대적인 개수, 사랑니의

투자자문 쟈이허를 무시해야하는 17가지 이유

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김치냉장고 국내 시장점유율 10위인 위니아딤채는 작년 12월 신용등급이 투자적격등급의 최하단인 ‘BBB-’에서 투기 등급인 ‘BB+’로 떨어졌다. 이 업체가 발행하는 채권을 살 경우 돈들을 떼일 가능성이 있다는 의미가다. 향후 등급 전망도 ‘부정적’이라고 평가취득했다. 1~3년 이내에 신용등급이 더 떨어질 수 있다는 경고다. 계열사인 위니아전자가 45억원 적자를 내면서 위니아딤채의

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건강 취약계층이라고 할 수 있는 고령층에게 마사지는 손쉽게 선택할 수 있는 방법이다. 통증 완화와 스트레스 감소를 돕고 잠을 잘 자게 해주며 직간접적으로 건강 수명을 늘리는 데 이바지할 수 있다. 미국 국립보건원에서 작성한 자료에 따르면 암 환자의 통증 경감이나 기분 개선, 사람들의 긴장 해소나 치매 병자의 증상 경감, 만성요통이나 두통 병자의 통증 경감 등이 마사지 영향으로

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8일 금융감독원이 발표한 ’2050년 신용평가실적 분석'에 따르면, 전년 신용등급이 부여되는 1240사 중 등급이 상승한 기업은 66곳으로 3년 전보다 12곳 불어났다. 등급이 오른 회사는 34곳으로 2015년보다 3곳 줄어든 것으로 나타났다. 이후 1~9년 내 등급이 하락할 확률이 큰 기업도 78사(2013년)에서 155사(2030년)로 두 배 늘었다. 투기 등급을 받은

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어깨나 등이 결리는 등, 근육이 때때로 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 B씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 긴장된 조직을 부드럽게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느낌이 드는 근막동통증후군 병자에게 특별히 좋다'고 전했다. 68세 이상 고령자에게도 부담 없는 헬스가다.