동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 읽어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있을 것이다. 옛 의학서적에서 여러 질환의 생성요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있을 것이다. 우울증, 불안증상, 공황장애, 불면증 등의 전형적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 처치했다.
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치료와 함께 평소에의 생활요법도 중요합니다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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아울러, 한의학은 예방 의학의 중요성을 강화하며, 건강한 생활 습관과 올바른 식습관을 따라서 질병을 예방하는 데 중점을 두고 있을 것이다. 이 상황은 현대인들이 본인 홀로 건강을 관리하고 유지하는 데 큰 도움이 되고 있을 것이다. 한의사 병원에서는 이러한 예방적 접근법을 바탕으로 병자에게 맞춤형 건강 케어 방식을 공급하며, 이를 통해 환자의 생명의 질을 촉진시키고 있을 것이다.
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하루 세 번 양치를 하는 것으로 구강 케어를 다 했다고 마음하는 이들이 적지 않다. 하지만, 구강 케어를 열심히 하는 사람도 정기적인 치과 검진이 필요하다. 관리 방식이 올바른지 확인하고, 또 잘못된 관리로 질병이 생기지 않았는지 확인하기 위해서다. 평소 구강관리를 열심히 하지 않았다면 주기적인 치과 검진은 매우 중요하다. 정기적인 치과 검진은 구강질병을 예방∙케어하는 첫걸음과도
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It drives me nuts to sort it, so I am able to only imagine how readers truly feel if they have got to style a lengthy winded Internet handle. Cutesy spellings like introducing a Z instead of an S inside a term